„Când avem un succes sau un insucces, alegem mâncarea pentru a-i face față, pentru a ne liniști prin mâncare. Să fii conștient că trebuie să-ți aduci alimente valoroase, care să fie combinate în așa fel încât să dea starea de sațietate. Poți mânca prea mult doar pentru a satisface lipsa de afecțiune, lipsa de dragoste, o frustrare, o supărare sau un alt gând negativ, pe care te gândești că-l liniștești prin mâncare”, spune doctorița.
